Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sdelestal
Günlük
30 Tem 20
sdelestal Günlüğü, 30 Tem 20
sdelestal Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Rutina.
Ganas de que den la 1 y cerrar el chiringuito hasta el lunes!!!!!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Temmuz 2020:
2308 kcal
Yağ: 109,45g | Prot: 121,53g | Karb: 208,47g.
Kahvaltı:
Café con Leche, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan Blanco.
Öğle Yemeği:
Hacendado Macedonia de Frutas , Hacendado Ensalada Cesar.
Akşam Yemeği:
Arroz al Curry, Ensalada César, Helado de Vainilla Rico en Crema, Pato Asado (sin Comer la Piel), Pato Pekinés, Hacendado Surtido California Rolls 16 Piezas.
devamı için...
1936 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tic tac tic tac
30 Tem 20 üye tarafından:
siempre aprendiendo
Aúpa!! Estos son los mejores momentos, luego ya se te empiezan a gastar 😀😀
30 Tem 20 üye tarafından:
siempre aprendiendo
Acabo de hablar con el alcalde de Getxo. Se han dejado la calefacción puesta esta noche. Acabo de salir a por el pan y vengo chorreando sudor. He pasado más calor que en Sevilla.
30 Tem 20 üye tarafından:
siempre aprendiendo
Sonia, ya llegooo, disfruta mucho!!!
30 Tem 20 üye tarafından:
rgarciaacosta
Yo las he pasado canutas, también es verdad que no soy del centro de Bilbao. Disfruta del finde Sonia con el oso. 💪💪
30 Tem 20 üye tarafından:
siempre aprendiendo
Pobre hiru. Imagínate con un abrigo de búfalo.
30 Tem 20 üye tarafından:
siempre aprendiendo
La txapela da sombra 😂😂😂
30 Tem 20 üye tarafından:
siempre aprendiendo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sdelestal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle