|
I definitely notice feeling hungrier when I sleep 5 hours instead of a good 7.
|
3087 kcal
|
Yağ: 125,83g | Prot: 156,06g | Karb: 381,03g.
Kahvaltı: Chocolate Cream Pie, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Ralphs Pepperjack Cheese, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Eating Right Honey Ham Luncheon Meat, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Öğle Yemeği: Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Private Selection Premium Moose Tracks Ice Cream, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, One Bar Maple Glazed Doughnut, Gala Apples, Apples. Akşam Yemeği: Fairlife Chocolate Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Potato Chips. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Great post Diablo! Sleep makes a huge difference not just for the body but for the mind too! 👍
02 Ağu 20 üye tarafından: sk.17
|
02 Ağu 20 üye tarafından: -Diablo
|
02 Ağu 20 üye tarafından: tr3vi28
|
Sooo true!! I notice that I want to keep snacking when I’m extra sleep deprived. This is very important, thanks for sharing!
03 Ağu 20 üye tarafından: newnamewhodis
|
yes, me too, I tend to eat more if I haven't slept well
03 Ağu 20 üye tarafından: elizabethknappert
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|