DenizKrkt Günlüğü, 03 Ağu 20


1341 kcal Yağ: 58,04g | Prot: 69,01g | Karb: 142,70g.   Kahvaltı: Pınar Süzme Peynir,  Mısır Ekmeği (Kuru Karışım, Hazırlanmış),  Yeşil Biber,  Domatesler,  Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği:  Tavuk Suyu,  Salça,  Tereyağı,  Tavuk Baget,  Haşlanmış Buğday. Akşam Yemeği: Yoğurt,  Dana Kavurma, Patlıcan, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Pişmiş Kabak, Pişmiş Havuç. Aperatifler/Diğer:  Kadayıf. devamı için...
1854 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 6 saat ve 55 dakika, Fitness (Egzersiz) - 5 dakika, Samsung Health - 0 dakika. devamı için...

30 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
çok güzel görünüyor 👍  
06 Ağu 20 üye tarafından: hhhan06
Teşekkür ederim. Lezzetli ve hafif bir pazar kahvaltısı oldu benim için. Ekmek banmak isterdim 😄 
06 Ağu 20 üye tarafından: DenizKrkt
Sabah sabah şöyle sıcacık ekmeği banarak ne giderdi 👻 olsada yesek 😉 
22 Ağu 20 üye tarafından: hhhan06
Demi yaaaa. Ne güzel dedin paşazadem. Yarın sabah yapayım da yiyeyim bariii😛 
22 Ağu 20 üye tarafından: DenizKrkt
Denizde pişer paşazadesine de düşer 👻😊 
22 Ağu 20 üye tarafından: hhhan06
Düşer tabi düşmez mi 😉 Paşazademe düşmeyip de kime düşcekmiş🤗 
22 Ağu 20 üye tarafından: DenizKrkt
Ruhumu gıdıklıyorsunuz hanımefendi 😉 
22 Ağu 20 üye tarafından: hhhan06
Paşazademin ruhuna dokunduysam ne mutlu bana 🤗😉 
22 Ağu 20 üye tarafından: DenizKrkt
O zaman akşam ki mangaldan senin içinde bi şiş götüreyim 👻😉 
22 Ağu 20 üye tarafından: hhhan06
Tabiki deee 😍 Götürmezsen ayıp zaten😉 
22 Ağu 20 üye tarafından: DenizKrkt

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DenizKrkt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.