generalesdeath Günlüğü, 03 Ağu 20

generalesdeath Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Etlere değil, bol yağlı etlere inat akşam yemeğim. Saat 7de yapıldı.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ağustos 2020:

551 kcal

Yağ: 24,33g | Prot: 33,47g | Karb: 46,98g. Kahvaltı: Kavurma, Uno Tam Buğday Ekmek. Öğle Yemeği: Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Yeşil Biber, Maydanoz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. devamı için...

324 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

28 Destekçi Destek

Yorumlar

Belirtmeyi unutmuşum, akşam 7de yapıldı.

03 Ağu 20 üye tarafından: generalesdeath


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

generalesdeath Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

generalesdeath Günlüğü, 03 Ağu 20

Yorum Gönder

generalesdeath Kilo Geçmişi