Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
04 Ağu 20
hrldfischer Günlüğü, 04 Ağu 20
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ağustos 2020:
488 kcal
Yağ: 11,38g | Prot: 79,10g | Karb: 17,32g.
Kahvaltı:
Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 1,5%Fett.
Öğle Yemeği:
Aldi Vollkorntoast (25g), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs.
Akşam Yemeği:
Tomaten, Milbona Skyr Pur, Eisbergsalat, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Hähnchenbrustfilet.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Das schaut aber sehr lecker aus 🤤
04 Ağu 20 üye tarafından:
Franzi 55
Hühnersalat auf Protein Crêpes mir Kräuterskyr.
05 Ağu 20 üye tarafından:
hrldfischer
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle