08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 91,67g | Prot: 62,75g | Karb: 43,36g.
Kahvaltı: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Light Cream. Öğle Yemeği: Avocados, Cucumber (Peeled). Akşam Yemeği: Ketchup, Haddock, Yellow Summer Squash, Butter (Salted). Aperatifler/Diğer: Water, Water, Water, Water, Water, Water, Butter, Sweet'N Low Sweet'n Low, Egg, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Olive Oil, Vanilla Extract, Cinnamon, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|