Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
akipsoz
Günlük
12 Ağu 20
akipsoz Günlüğü, 12 Ağu 20
akipsoz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ağustos 2020:
978 kcal
Yağ: 74,63g | Prot: 54,74g | Karb: 24,30g.
Kahvaltı:
Böğürtlen, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Birşah Süzme Yoğurt , Keten Tohumu.
Öğle Yemeği:
Fırında Kaşarlı Mantar, Tereyağı, İnegöl Köfte.
Aperatifler/Diğer:
Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Migros Çiğ Fındık, Badem.
devamı için...
43 Destekçi
Destek
Yorumlar
köfteler senin olabilirde mantarları bana verirmisin hafif içi suludur kaşarlı offf nefissss şifa olsun kas olsun efendim:))
12 Ağu 20 üye tarafından:
serhatbyr
aynen öyle oldu serhat abi çok lezzetli🤤
12 Ağu 20 üye tarafından:
akipsoz
teşekkür ederim:)
12 Ağu 20 üye tarafından:
akipsoz
Afiyet olsun çok güzel görünüyor köfteler kaç gr acaba ve mantarın içinde ne kadar kaşar var
13 Ağu 20 üye tarafından:
derya 5 kilo verip gidecek
150 gram köfte mantarların hepsini aynı anda yaptığım için 20-25 mantarın içinde toplam 40 gram rendelenmiş kaşar vardı
13 Ağu 20 üye tarafından:
akipsoz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
akipsoz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle