akipsoz Günlüğü, 12 Ağu 20


978 kcal Yağ: 74,63g | Prot: 54,74g | Karb: 24,30g.   Kahvaltı: Böğürtlen, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Birşah Süzme Yoğurt , Keten Tohumu. Öğle Yemeği: Fırında Kaşarlı Mantar, Tereyağı, İnegöl Köfte. Aperatifler/Diğer: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Migros Çiğ Fındık, Badem. devamı için...

43 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
köfteler senin olabilirde mantarları bana verirmisin hafif içi suludur kaşarlı offf nefissss şifa olsun kas olsun efendim:)) 
12 Ağu 20 üye tarafından: serhatbyr
aynen öyle oldu serhat abi çok lezzetli🤤 
12 Ağu 20 üye tarafından: akipsoz
teşekkür ederim:) 
12 Ağu 20 üye tarafından: akipsoz
Afiyet olsun çok güzel görünüyor köfteler kaç gr acaba ve mantarın içinde ne kadar kaşar var 
13 Ağu 20 üye tarafından: derya 5 kilo verip gidecek
150 gram köfte mantarların hepsini aynı anda yaptığım için 20-25 mantarın içinde toplam 40 gram rendelenmiş kaşar vardı 
13 Ağu 20 üye tarafından: akipsoz

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


akipsoz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.