insulacii Günlüğü, 15 Ağu 20

15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
97,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.    Geriye kalan: 28,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

186 kcal Yağ: 4,59g | Prot: 10,42g | Karb: 26,61g.   Kahvaltı:  Mercimek Çorbası. devamı için...
Haftada 2,0 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


insulacii Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.