Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
svyda
Günlük
19 Ağu 20
svyda Günlüğü, 19 Ağu 20
svyda Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bu post sizi şaşırtacak☝️🤦🏼♀️doğru bilinen yanlışlarda bugün
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ağustos 2020:
817 kcal
Yağ: 27,88g | Prot: 34,30g | Karb: 101,60g.
Kahvaltı:
Patates Salatası, Salam, Et Haşlama.
Öğle Yemeği:
Şekersiz Türk Kahvesi.
Akşam Yemeği:
Patates Salatası, Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli.
Aperatifler/Diğer:
Yeşil Elma.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Su baya rahatlatti yalniz hic terlemeyen biriyim cunku..
19 Ağu 20 üye tarafından:
melisagldr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
svyda Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle