|
‘Böyle kilo veremezsin’ciler gelmeden 385 kalori -meyve olarak 3 🍓 ve yarım 🍌 var-
|
1577 kcal
|
Yağ: 82,03g | Prot: 72,63g | Karb: 138,12g.
Kahvaltı: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Koska Tahin, Nut Master Fıstık Ezmesi , Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Krep. Öğle Yemeği: Nut Master Fıstık Ezmesi , Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Çilek, Ceviz, Muz, Yayla Chia Tohumu, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Marul, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Baget, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Elma, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Çörekotu, Tam Buğday Ekmeği. devamı için...
|
|
 Yorumlar
20 Ağu 20 üye tarafından: celikkadir88
|
20 Ağu 20 üye tarafından: BettyBettt
|
Ben günde en fazla 300 tüketiyorum djxndbjxbd
20 Ağu 20 üye tarafından: asdfghjklşi00
|
gayet güzel bir tabak betty şifa olsun prenses
20 Ağu 20 üye tarafından: serhatbyr
|
@asdfghjklşi ben şişkoyum, bana 300 yetmiyor 😔😭
20 Ağu 20 üye tarafından: BettyBettt
|
@serhatbyr yaa teşekkür ederim abicim 🥰
20 Ağu 20 üye tarafından: BettyBettt
|
ne güzell hazırlamışsın öyleee 😍 afiyet olsun canım🌸😘
20 Ağu 20 üye tarafından: bselif
|
20 Ağu 20 üye tarafından: BettyBettt
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|