|
9 net karb, 755 kalori ile kahvaltım...
|
1391 kcal
|
Yağ: 100,13g | Prot: 86,55g | Karb: 44,01g.
Kahvaltı: Ceviz, Badem, Fındık, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Namet Hindi Füme, Muratbey Tel Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Sarımsak, Zeytinyağı, Galle Salatalık Turşusu, Et Haşlama, Tereyağı, Iceberg. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Şifa olmuş yaramış şeyma hocam👌👌
21 Ağu 20 üye tarafından: serhatbyr
|
Oldu ki hem de nasıl oldu komutanım 💛🤗
21 Ağu 20 üye tarafından: 💜şeyma öğretmen💜
|
Diğer posttaki özgüven eksiği zavallıların yorumunu sil ya sohbetimizi okumasınlar seymacan bak geç onanelerse😘
21 Ağu 20 üye tarafından: -Sükût.
|
Kuzum inan öyle yapıyorum, bi hayatta herhangi bi başarı elde edememiş insanlar sağa sola saldırarak ego tatmini için uğraşıyor..😍
21 Ağu 20 üye tarafından: 💜şeyma öğretmen💜
|
Ben yazcaktım sataşıyorlar aklı evvel zatlar🤭 ikisininde hesap kapalı özgüvensizler.. sende sil yorumlrını bildiirm gitmesin onlara😅🙈çok fenayım bugün
21 Ağu 20 üye tarafından: -Sükût.
|
Severim seni 🤗 tamam sakin ol, siliyorum 😘
21 Ağu 20 üye tarafından: 💜şeyma öğretmen💜
|
Benim sinirim olmaz yeah açlık başıma vurdu bugün ondan😅🤭Eşim pişirmiş bugün sağolsun yemeği yedim şükür sakinöm🙈
21 Ağu 20 üye tarafından: -Sükût.
|
Bugün bende çok fena tatlı krizi yaşadım 🙄🙄 afiyet olsun kuzum eniştenin ellerine sağlık 🤗
21 Ağu 20 üye tarafından: 💜şeyma öğretmen💜
|
Biz kadınlar ve hormonlarımız hep şeyapıyor böyle🙈sağol güzellikim arada hazırladığım şeyleri yapıyorlar eksik olmasınlar😇
21 Ağu 20 üye tarafından: -Sükût.
|
Hain bu hormonlar 🙄🙄 ne güzel valla bizimki yediği tabağı masada bırakıp içeri gider..
21 Ağu 20 üye tarafından: 💜şeyma öğretmen💜
|
Hepsi aynı kız ama yapar yani bizimki ben böyle kötü olunca hangi birine yetişelim😀
21 Ağu 20 üye tarafından: -Sükût.
|
Yok anam yok bu yapmıyor daha işten yorgun gelirim yapamadıklarıma yattığı yerden söylenir 👿
21 Ağu 20 üye tarafından: 💜şeyma öğretmen💜
|
Kapıyı göster🤣🤣 söylemedikçe de rahatlaşıyorlar bak diyim sana şımartma bas tokatı😅
21 Ağu 20 üye tarafından: -Sükût.
|
10 seneyi geçti neler çektim :) böyle geldi Böyle gider
21 Ağu 20 üye tarafından: 💜şeyma öğretmen💜
|
Allah başımızdan eksik etmesin napalım işte kuzum öyle düşün, evet muhakkak yoruluyorsun tahmin edebiliyorum ama sabır ve şükür☺️Erkeklerin genelinde sorunsaldır yani pekte şey etme😘 bizim 5 yıl oldu ondandır git gide yardımlar azalmaya başladı zati😅
21 Ağu 20 üye tarafından: -Sükût.
|
Evet aynılar onda katılıyorum :) aman benim yardim konusunda bi beklentim yok benden beklentisi olmasın 😂
21 Ağu 20 üye tarafından: 💜şeyma öğretmen💜
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
💜şeyma öğretmen💜 Kilo Geçmişi
|