Elfje69 Günlüğü, 22 Ağu 20

Geen lunch genomen om kcal te sparen voor mn avondeten: ribeye en zoete aardappelfriet, beide uit de airfryer. Er zitten een paar frietjes tussen van Leon en Leon, zg met minder Kh, maar ik vind het een waardeloos product.

1359 kcal Yağ: 71,67g | Prot: 78,55g | Karb: 88,99g.   Kahvaltı: Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Nevo Nectarine, Kaufland Speisequark Classic 20% Vet. Akşam Yemeği: Gouda's Glorie Mayonaise, Olijfolie, Lezzet Feta, Turkse Stijl, Nevo Komkommer met Schil, Nevo Tomaat, McEnnedy Sweet Potato Fries, Lidl Ribeye. Aperatifler/Diğer: Halo Top Red Velvet. devamı için...
907 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

31 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Oh die had ik ook, wat vind je er precies waardeloos aan? 
22 Ağu 20 üye tarafından: Yvonlive
Als je tijd en temperatuur aanhoudt die op de zak staan worden ze niet knapperig en niet bruin (en ik heb toch echt een Philips xxl), maar zelfs als ik ze er een kwartier inlaat vind ik ze niet overtuigen. En als ik dan de voedingswaarde vergelijk met die van de zoete aardappel friet dan wint die het zowel qua smaak als qua macro's ☺️. En dan vind ik ze ook nog eens belachelijk duur 🤷. Maar goed , ik was nieuwsgierig... Dus ik maak ze wel op, maar ik koop ze zeker niet nog een keer. Ben jij er wel tevreden over dan? 
22 Ağu 20 üye tarafından: Elfje69
Ik heb ze er ook langer ingedaan. Vond ze qua smaak wel prima. Zoete aardappel maar vind mijn wederhelft echt serieus niet lekker. Dus dit leek een aardige vervanger. Wij hebben ook de xxl, fijn ding trouwens! 
22 Ağu 20 üye tarafından: Yvonlive
Ben ook gek met m'n xxl ja! Mijn vriend houdt ook niet van zoete aardappel friet, dus ik had die verdeler ertussen gedaan en in de andere helft voor hem gewone kreukelfriet gedaan (ik wist gelijk weer waarom ik die verdeler al minstens een jaar niet had gebruikt 🤭). 🍟 
22 Ağu 20 üye tarafından: Elfje69
(ik had de ribeye er ook in gebakken, perfect 😋) 
22 Ağu 20 üye tarafından: Elfje69
Ik heb een gewone airfryer. Ik doe bbq krieltjes er zo,n 17/18 minuten in, dan zijn ze echt bruin en lekker.  
23 Ağu 20 üye tarafından: annemiek rembil
"echte" aardappelproducten bakken ook sneller en makkelijker door hun hoge gehalte aan zetmeel/Kh Annemiek ☺️ 
23 Ağu 20 üye tarafından: Elfje69
Je bedoelt dat in zoete aardappel minder zetmeel zit ?  
23 Ağu 20 üye tarafından: annemiek rembil
Ander zetmeel iig. Wel evenveel Kh als in een aardappel, maar andere samenstelling. Sorry, te moe voor uitgebreide uitleg 😔 
23 Ağu 20 üye tarafından: Elfje69
Geeft niks, ik zie dat het anders is, helemaal goed. Neem je rust vandaag( en nog vele dagen als het nodig is).  
23 Ağu 20 üye tarafından: annemiek rembil

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elfje69 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.