-Diablo Günlüğü, 24 Ağu 20

A reminder to weigh your portions when you can. This is supposed to be 280 calories per slice and was actually 472 calories. It was a pretty average sized slice.

2975 kcal Yağ: 108,95g | Prot: 180,65g | Karb: 390,22g.   Kahvaltı: Fairlife Chocolate Milk, Sugared or Glazed Doughnuts, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Öğle Yemeği: Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Stone Ridge Creamery mint chip smart pint, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Strawberry Fruit Bar, Navels Oranges, Apples. Akşam Yemeği: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick,  1% Fat Milk, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Aperatifler/Diğer: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. devamı için...
1853 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

59 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ordered mine on Amazon. Love it 
25 Ağu 20 üye tarafından: Chritmas2019
Why are you weighing food? I’m confused 🤷‍♀️ 
25 Ağu 20 üye tarafından: Chritmas2019
Your name fits! You are tempting me!!! LOL! Pepperoni is my fav!  
25 Ağu 20 üye tarafından: bearnoggin
Interesting info!!! Accurate calorie counting is a major diet key!!🙂 
25 Ağu 20 üye tarafından: Maine coon
I see that my down fall once a month. I knew I was missing something I ate at lunch low 2 slices of combination pizza. There wen my day. Thank for info. now I know we're my down fall is. Sad day for me. Have a great day. Thank you. 
25 Ağu 20 üye tarafından: fancydaisy2

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


-Diablo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.