damifosta Günlüğü, 28 Ağu 20

Afiyet olsun da şekersiz diyette un ekmek türevleri yok diye biliyorum 🙄 

Diyette değilim sadece hiç şeker tüketmemeye çalışıyorum  

Beyaz ekmek tüketilmiyor kendi yaptığınız evde ekmeği veya tam buğday ekmeği tuketebiliriyorsunuz araştırmanızı tavsiye ederim 

Afiyetler olsun 😇  

Araştırdığım için söyledim zaten sen bilirsin :D  

Ekmekte sorun yok. Yulafla beraber bir manav tezgahı yiyeceğime ekmeği tercih ederim. 

Gdolu buğdaylı bağırsaklarda bir sürü tahribata neden olan sindirimi zorlaştıran inflamasyona neden olan sağlıksız ortamlarda yapılan ekmeği yiyeceğime meyve yerim lif vitamin mineral var immun sistemine bir sürü faydası var, madem ekmek o kadar yararlı öğünlerine katıp foto at da görelim Alper :D  

Haha bak sen de ekmek yemiyomuşsun işte, kendi yemediğin şeyi niye sanki sağlıklı bişeymiş gibi söylüyorsun? Ekmek boş carb. Ben tamamen sağlıklı besleniyorum mu dedim de dedektif gibi orda tek tek yediklerimi inceliyorsun? :D evet yedim zararlı olduklarını bile bile canga da carte dor da keşke erkekler de regl olsa da böyle tatlı krizleri yaşasa sen ne yerdin merak ediyorum :D organik organik mis gibi bahçede yetiştirdiğimiz ata tohumu olan meyve ve sebzeleri yiyorum ilaçsız hormonsuz ohh istersen senin yerine de yerim :D  

Ayse hanım her sey sizin dogrunuz degil bunu unutmayun derim ben iyi günlet  

Ekmrj tabi ki yararlı degil ama arkadasumız sekersiz beslrnicrm derken gidip bryaz un da yememiş hrm biraz arastırın derim brn 

Ramolakiloveripgidecek hanım haklısınız yaa off ben daha burda yeniyim daha önce hiç araştırma yapmamıştım tavsiyeye çok ihtiyacım vardı teşekkürler iyi günler dilerim :DD  

Ayse hanum yasınızı bilmiyorum ama tavurlarınızı cocuk olmanıza yoruyorum büyümeniz dilegiyle😊 

Ramonakiloverecek hanım artık kendi işinize mi baksanız size ne benim tavrımdan :D koyuyor olmam çocukca geliyosa evet gencim güzelim sizi üzerim :DD  

Evet haklıymısım🤔 

Ekmek yenmeli hayatı boyunca hiç ekmek yemeyeceğim derse insan yemez :) ama karbonhidratta almak zorundayız afiyet olsun tabagın gayet güzel