Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
DenizKrkt
Günlük
29 Ağu 20
DenizKrkt Günlüğü, 29 Ağu 20
DenizKrkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bugün yarım gün de olsa. öğle yemeği saatimi kaçırmaam 😊 sefertasında kahvaltı günlerine devam 😊 herkese keyifli günler😊
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ağustos 2020:
895 kcal
Yağ: 41,65g | Prot: 70,20g | Karb: 61,44g.
Kahvaltı:
İncir.
Öğle Yemeği:
Namet Hindi Füme, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Acı Biber, Lor Peyniri.
Akşam Yemeği:
Etli Patates, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Aperatifler/Diğer:
İçim Fit Yüksek Proteinli Süt.
devamı için...
2052 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 19 saat, Uyku - 4 saat ve 55 dakika, Fitness (Egzersiz) - 5 dakika, Samsung Health - 0 dakika.
devamı için...
40 Destekçi
Destek
1 - 20 / 23
Yorumlar
Afiyet olsuunn 🤗
29 Ağu 20 üye tarafından:
olgnmer
şifaa olsun 1942:))
29 Ağu 20 üye tarafından:
serhatbyr
teşekkür ederim Merveciim 🤗
29 Ağu 20 üye tarafından:
DenizKrkt
teşekkür ederim Komutanım 🤗
29 Ağu 20 üye tarafından:
DenizKrkt
Komutanım sen benim diğer girişimi gördün mü? seni andım 😂
29 Ağu 20 üye tarafından:
DenizKrkt
Afiyett olsunn🌸🤗
29 Ağu 20 üye tarafından:
bselif
Teşekkür ederim Elifcim🤗🌼
29 Ağu 20 üye tarafından:
DenizKrkt
Afiyet bal olsun yörük kızı 👌🏻😉
29 Ağu 20 üye tarafından:
hhhan06
Gel beraber olsun Paşazade 😊 hala bitiremedim. mıkmıklanıyorum. sabah kahvaltı da yapmadım ama yiyemiyorum. iştahımı ne kapattıysa sonsuza kadar bende kalmasını diliyorum şuan 😂😆 Teşekkür ederim.😉
29 Ağu 20 üye tarafından:
DenizKrkt
Afiyetler olsun 🤗🙏
29 Ağu 20 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Tamam o zaman yumurtaların ikisini birazda domates salatalıktan ayır geliyorum 😉
29 Ağu 20 üye tarafından:
hhhan06
ayırdım gel gel 🤗
29 Ağu 20 üye tarafından:
DenizKrkt
Sen ayır bir kenara dursun izmire yolum düşünce yemeye gelirim 👍😊
29 Ağu 20 üye tarafından:
hhhan06
🤣🤣 tamam👍🏻
29 Ağu 20 üye tarafından:
DenizKrkt
Afiyet olsun Denizciğim🤗
29 Ağu 20 üye tarafından:
sumeyyeberen
Teşekkür ederim Esracım🤗🌼
29 Ağu 20 üye tarafından:
DenizKrkt
surasi kac kalori
29 Ağu 20 üye tarafından:
mercimek69
afietolsun
29 Ağu 20 üye tarafından:
mercimek69
174 kalori. Teşekkür ederim 🤗
29 Ağu 20 üye tarafından:
DenizKrkt
Merih yeni gördüm kusura bakma lütfen🌼 teşekkür ederim 🤗
29 Ağu 20 üye tarafından:
DenizKrkt
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
DenizKrkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle