Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
brkcbc
Günlük
05 Eyl 20
brkcbc Günlüğü, 05 Eyl 20
brkcbc Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Eylül 2020:
1664 kcal
Yağ: 69,91g | Prot: 128,47g | Karb: 128,30g.
Kahvaltı:
Namet Hindi Füme, Muratbey Topi Peynir, Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata, Doğalsan Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma.
Öğle Yemeği:
Ceviz.
Akşam Yemeği:
Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pınar Labne, Yumurta, Namet Hindi Füme, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Barilla Spagetti, Dardanel Light Ton Balığı.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ton balıklı , hindi fümeli linguine 👌🏼
05 Eyl 20 üye tarafından:
brkcbc
👍😍
06 Eyl 20 üye tarafından:
evagomel
Thank you @evagomel
06 Eyl 20 üye tarafından:
brkcbc
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
brkcbc Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle