yelda76 Günlüğü, 09 Eyl 20

yelda76 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Güne bu muhteşem salata ile başlamak, mutluluk sebebim...Dün pandemi sonrası ilk kez spor salonunda pilates ve fitness yapabildim, kendimi süper enerjik hissediyorum.. Allahım nolur şuandan itibaren spor ve sağlıklı beslenme düzenime tekrar dönebileyim...

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Eylül 2020:

202 kcal

Yağ: 11,96g | Prot: 9,41g | Karb: 17,80g. Kahvaltı: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Domatesler. devamı için...

73 Destekçi Destek

Yorumlar

Dondun bile😉

09 Eyl 20 üye tarafından: ramonakiloveripgidicek

İşte buuu.. Tavuklu ya da balıklı salata. En sevdiğim

09 Eyl 20 üye tarafından: Nur'ella55


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yelda76 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yelda76 Günlüğü, 09 Eyl 20

Yorum Gönder

yelda76 Kilo Geçmişi