|
Fırında kabak / yoğurt / kekik E artık bu son yeter 👌🏼:))
|
1865 kcal
|
Yağ: 90,71g | Prot: 146,00g | Karb: 110,75g.
Kahvaltı: Sütaş Light Beyaz Peynir, Ülker Çikolata %80 Bitter, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti, Fındık. Öğle Yemeği: Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar. Akşam Yemeği: Kabak, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek), Parmesan Peyniri (Sert), Barilla Spagetti, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|