06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 25,44g | Prot: 22,49g | Karb: 104,28g.
Kahvaltı: Migros Labne, Salam, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Kuru Hurma, Bal, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Badem, Kuru İncir. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
birdiyethikayesi Kilo Geçmişi
|