|
#13:30 öğle (350 kal) fasulyeler ve domatesler bahçeden ımmmm :)
|
1409 kcal
|
Yağ: 66,50g | Prot: 51,17g | Karb: 165,40g.
Kahvaltı: Tereyağı, Bal, Zeytinyağı, Muratbey Dil Peyniri , Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Öğle Yemeği: Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Torku Doğal Yoğurt. Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Kırmızı Domates, Biber Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Fındık, Gün Kurusu, Eti Karam Bitter, Armut. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|