planetdunya Günlüğü, 15 Eyl 20

planetdunya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tencere yemeklerini ve çorbayı özlemişim! 😌

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Eylül 2020:

2768 kcal

Yağ: 107,08g | Prot: 134,03g | Karb: 319,24g. Kahvaltı: Tadım Sarı Leblebi, Yeşil Çay, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Öğle Yemeği: Kavun (Kokulu Kavun), Şehriyeli Pilav, Etli Türlü. Akşam Yemeği: Domates Sosu, Sebze Güveç (Etsiz), Tavuk Göğüs Eti, Bezelye Yemeği. Aperatifler/Diğer: Patates Kızartması, Milk Shake, McDonald's Big Mac, Beypazarı C Vitaminli Limonlu. devamı için...

52 Destekçi Destek

Yorumlar

Yemeğin suyu zararlı değil mi? 🙈Fazla yağ içerebilir

15 Eyl 20 üye tarafından: Carbonkülah

Kendim yaptığım İçin zararsız, tüm besinler yemeğin suyuna geçer! 😎İçinde 1 yemek kaşığı zeytin yağı var sedece. Diyetisyenlerin doğru olmayan bilgisi bana göre!☺️🤗

15 Eyl 20 üye tarafından: planetdunya

afiyet olsun Enis! 😊 hani salata! 😄

15 Eyl 20 üye tarafından: olgnmer

Teşekkürler Merve!☺️ Üşendim! 🤦🏻‍♂️

16 Eyl 20 üye tarafından: planetdunya

Afiyet olsun 🤗

16 Eyl 20 üye tarafından: damlasrblt

Kremalı bezelye çorbası!

16 Eyl 20 üye tarafından: planetdunya

Çok teşekkürler Damla! ☺️

16 Eyl 20 üye tarafından: planetdunya


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

planetdunya Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

planetdunya Günlüğü, 15 Eyl 20

Yorum Gönder

planetdunya Kilo Geçmişi