generalesdeath Günlüğü, 16 Eyl 20

generalesdeath Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

İlk kez böyle bir tarif deniyorum, lezzetliymiş. (Etin yağı sonradan süzüldü)

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Eylül 2020:

570 kcal

Yağ: 28,59g | Prot: 26,38g | Karb: 53,71g. Kahvaltı: Ceviz, Fındık, Tadım Çiğ Badem İçi, Siyah Üzüm, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Ceviz, Siyah Üzüm, Fındık, Badem, Beypazarı Maden Suyu. Akşam Yemeği: Kıyma, Kabak, Pişmiş Sarımsak. devamı için...

54 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Teşekkür ederim🖤

18 Eyl 20 üye tarafından: generalesdeath


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

generalesdeath Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

generalesdeath Günlüğü, 16 Eyl 20

Yorum Gönder

generalesdeath Kilo Geçmişi