Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Htcsrc
Günlük
17 Eyl 20
Htcsrc Günlüğü, 17 Eyl 20
Htcsrc Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
#9:30 kahvaltı
yanında 1d tb ekmeği, 1çk tereyağı, 1tk bal ile 345 kalori.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Eylül 2020:
345 kcal
Yağ: 20,04g | Prot: 14,75g | Karb: 27,52g.
Kahvaltı:
Maydanoz, Bal, Tereyağı, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Muratbey Burgu Peynir, Ekici Klasik Beyaz Peynir.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Okadar pernir yerine 1 adet yumurta tüketebilirsiniz
17 Eyl 20 üye tarafından:
necati_42
Genelde gün de 1 yumurta tüketmeye çalışıyorum ama bugün canım istemedi. Birde peyniri seviyorum ne yalan söylim 😅😅🤥
17 Eyl 20 üye tarafından:
Htcsrc
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Htcsrc Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle