Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dlykrtlss22
Günlük
20 Eyl 20
dlykrtlss22 Günlüğü, 20 Eyl 20
dlykrtlss22 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Eylül 2020:
1391 kcal
Yağ: 55,20g | Prot: 49,63g | Karb: 187,59g.
Kahvaltı:
Ceviz, Kırmızı Erik, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Keten Tohumu, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Çilek, Kırmızı Erik, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt.
Akşam Yemeği:
Badem, Pirinç Lapası, Haşlama.
devamı için...
212 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Rengi çok ilginç, içine ne koydunuz? (yanlış anlamayın lütfen beğendiğim için soruyorum😅)
20 Eyl 20 üye tarafından:
ilyd.sygk
Bunu tam hatırlamıyorum ama sanırsam yoğurt kırmızı erik çilek ve şeftali
27 Eyl 20 üye tarafından:
dlykrtlss22
Afiyet olsun 🌺💗
28 Eyl 20 üye tarafından:
ilyd.sygk
Teşekkürler 💖
29 Eyl 20 üye tarafından:
dlykrtlss22
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dlykrtlss22 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle