Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
21 Eyl 20
Jazzue Günlüğü, 21 Eyl 20
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yes! Mit einem Minus aus dem Wochenende.☺️☺️☺️
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,6 kg
.
Geriye kalan:
11,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Eylül 2020:
1662 kcal
Yağ: 78,41g | Prot: 54,10g | Karb: 176,30g.
Kahvaltı:
Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Dulano Geflügel-Salami Light, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen.
Öğle Yemeği:
Nissin Demae Ramen Huhn.
devamı için...
Haftada 9,1 kg kaybediyor
60 Destekçi
Destek
Yorumlar
Spitze!!!
21 Eyl 20 üye tarafından:
Ragoel
Perfekt! 😀👍
21 Eyl 20 üye tarafından:
Luise Freiheit
Super! 👌
21 Eyl 20 üye tarafından:
FitGirl314
Tolle Leistung! 💕🤗
21 Eyl 20 üye tarafından:
Bunte Teller
Super das kriegt nicht jeder hin. Weiter so👍
21 Eyl 20 üye tarafından:
sabi1412
Ja klasse👍
23 Eyl 20 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle