|
uyku tutmayinca temelli tutmasin dedim :)
|
623 kcal
|
Yağ: 30,52g | Prot: 30,24g | Karb: 60,29g.
Öğle Yemeği: Mercimek Çorbası, Sucuk, Tatlı Kırmızı Biber, Nane, Sahanda Yumurta, Elma, Salatalık, Havuç. devamı için...
|
|
846 kcal
|
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Ütü Yapmak - 10 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 3 saat, Google Fit - 12 saat ve 50 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gülcan deniz Kilo Geçmişi
|