|
#18:30 akşam yemeği tam buğdaylı ekmeğim kalmamıştı biraz beyaz ekmek yedim evet! toplam 480 kalori
|
1466 kcal
|
Yağ: 73,90g | Prot: 79,71g | Karb: 124,17g.
Kahvaltı: Üzüm, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta, Kaymak, Bal, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Öğle Yemeği: Soya Kaplı Fıstık. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Kırmızı Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Hamsi Tava. Aperatifler/Diğer: Torku Sütlü Çikolata , Fiskobirlik Fındık Ezmesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|