Lilith:) Günlüğü, 06 Eki 20

Birazdan hindistan cevizi yağıyla buluşacak olan kocaman türk kahvem ile günaydınlar

1037 kcal Yağ: 45,58g | Prot: 33,94g | Karb: 130,77g.   Kahvaltı: Ceviz, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Pirinç Pilavı, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Kuru Fasulye. Akşam Yemeği: Yurdum Garnitür, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Fırında Sebze. Aperatifler/Diğer: Elma, Fırında Patates, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...
1319 kcal Egzersiz: Yemek Pişirmek - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lilith:) Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.