|
Снова прекрасные цветы! Любуюсь и желаю каждой девочке утопать в цветах!
|
1734 kcal
|
Yağ: 59,95g | Prot: 121,74g | Karb: 181,97g.
Kahvaltı: Люди Любят Хлеб Бородинский, Творожная запеканка с 5% творогом и кокосовой стружкой, Умалат Сыр Сулугуни, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Котлеты из Индейки, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Арбуз, Болгарский Перец, Огурец, Осьминог. Aperatifler/Diğer: Мармелад, Петмол Сливки 11%, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо (Целое), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. devamı için...
|
|
2026 kcal
|
Egzersiz:
Vücut Geliştirme - 1 saat ve 30 dakika, Koşu Bandı - 18 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 12 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evgenija_kuligina Kilo Geçmişi
|