Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
brkcbc
Günlük
18 Eki 20
brkcbc Günlüğü, 18 Eki 20
brkcbc Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Zerdeçallı hindi / fırında baharatlı patlıcan kabak+yoğurt = pazar günü akşamı
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ekim 2020:
1415 kcal
Yağ: 56,57g | Prot: 134,45g | Karb: 92,20g.
Kahvaltı:
Hardline Whey 3Matrix, Mis Lor, Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti, Doğalsan Yulaf Ezmesi.
Akşam Yemeği:
Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Zeytinyağı, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Patlıcan, Kabak, Danone Activia Sade, Banvit Hindi Göğüs.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Mükemmel öğün
18 Eki 20 üye tarafından:
#theMK
Afiyetler signore👌🏻🤗açıklama kısmına yazmamışsın ama benim en çok dikkatimi çeken biber turşusu oldu😋
18 Eki 20 üye tarafından:
banunii
@banunii grazie mille :) yazmadığım detay çok aslında :) tutarsa aşırı acı biber turşusu bekliyor 🤔
18 Eki 20 üye tarafından:
brkcbc
@themk hafif ve net oldu :) teşekkür
18 Eki 20 üye tarafından:
brkcbc
Üff bayılırım🤩 tutarsa isterim😋
18 Eki 20 üye tarafından:
banunii
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
brkcbc Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle