Jazzue Günlüğü, 23 Eki 20

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Guten Morgen! Zieht durch, bald ist Wochenende! ☺️

113,9 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg. Geriye kalan: 13,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ekim 2020:

716 kcal

Yağ: 28,83g | Prot: 19,42g | Karb: 96,46g. Kahvaltı: Sondey Maiswaffeln, Banane, Dulano Geflügel-Salami, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Mandarine. Aperatifler/Diğer: Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Kaffee mit Milch. devamı için...

1848 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

39 Destekçi Destek

Yorumlar

💪🏻

23 Eki 20 üye tarafından: Ragoel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 23 Eki 20

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi