|
|
1809 kcal
|
Yağ: 54,93g | Prot: 140,69g | Karb: 176,39g.
Kahvaltı: Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Az Yağlı Beyaz Peynir (Mercan), Namet Hindi Füme, Egg, Black Olives. Öğle Yemeği: Superfresh Bezelye , Vatan Haşlanmış Nohut, Superfresh Süt Mısır, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Olive Oil, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Akşam Yemeği: Yurt Haşlanmış Nohut, Olive Oil, Yeşil Mercimek, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Aperatifler/Diğer: Ülker Altınbaşak Light Bisküvi. devamı için...
|
|
|
kuzeysdreams Kilo Geçmişi
|