Gamsee7 Günlüğü, 09 Kas 20

+1 dilim tam bugday ekmek 😋

1319 kcal Yağ: 69,27g | Prot: 47,23g | Karb: 132,17g.   Kahvaltı: Ceviz, Peynes Süzme Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir , Zeytin, Sucuk, Uno Tam Buğday Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Sarısı. Öğle Yemeği: Kuru İncir. Akşam Yemeği: Zeytin, Ispanaklı Börek, Sarımsak, Sütaş Süzme Yoğurt, Uno Tam Buğday Ekmek, Penguen Kavrulmuş Ispanak. Aperatifler/Diğer: Havuç, Trabzon Hurması, Trabzon Hurması. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gamsee7 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.