Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dilekoo
Günlük
16 Kas 20
dilekoo Günlüğü, 16 Kas 20
dilekoo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
8.gün off geçemedim 25tane yaptım hiç yapmamaktansa...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Kasım 2020:
677 kcal
Yağ: 44,69g | Prot: 19,68g | Karb: 54,02g.
Kahvaltı:
Ceviz.
Akşam Yemeği:
Kuru Fasulye, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt.
devamı için...
51 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
süpersin👍
16 Kas 20 üye tarafından:
ramonakiloveripgidicek
beslenme nasıl gidiyor
16 Kas 20 üye tarafından:
ramonakiloveripgidicek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dilekoo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle