Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
18 Kas 20
hrldfischer Günlüğü, 18 Kas 20
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Kasım 2020:
670 kcal
Yağ: 26,62g | Prot: 73,09g | Karb: 35,91g.
Kahvaltı:
Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona High Protein Quarkriegel .
Öğle Yemeği:
Edeka Serrano Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn.
Akşam Yemeği:
Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Snack Paprika, Edeka Romanasalat, Kirschtomaten, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Wildreis (Gekocht), Aldi Stremel-Lachs.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Du Gourmet 👌🤗
18 Kas 20 üye tarafından:
Bunte Teller
Ich eile 🏃♀️das ist ganz meins 🤤🤤🤤
18 Kas 20 üye tarafından:
Franzi 55
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle