|
Muz üzeri şekersiz fıstık ezmesi ve şekersiz fındık ezmesi 🤩
|
1096 kcal
|
Yağ: 45,47g | Prot: 33,45g | Karb: 146,25g.
Kahvaltı: Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir , Unabella Tam Buğday Unlu Bazlama, Menemen. Akşam Yemeği: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Lokum, Goji Berry, Fındık, Muz, Fıstık Ezmesi. devamı için...
|
|
2381 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 13 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Ev Işi - 30 dakika, Leslie - 1 saat ve 5 dakika, Uyku - 7 saat ve 55 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|