|
İşte bu sabah tartımın durumu Ayaklarım çok çirkin çekmedim
|
1581 kcal
|
Yağ: 67,30g | Prot: 60,51g | Karb: 183,48g.
Kahvaltı: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nestle Kakao, Ceviz, Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, İçim Yarım Yağlı Süt. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Barbunya. Aperatifler/Diğer: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Tebrikler böyle devam 💪 Benim kilo giriş günüm yarın. Umarım güzel şeyler olur 🙏
27 Kas 20 üye tarafından: • Derya-G 🌸
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|