|
Açım açım açım! 2 haftadır kilo kaybedemiyorum, üstelik 400gr falan aldım! Beslenmem bozuldu toparlamak lazımm 😨🤓
|
1601 kcal
|
Yağ: 70,92g | Prot: 56,08g | Karb: 163,48g.
Kahvaltı: Ayva, Avokado, Siyah Zeytin, Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tereyağı, Yumurta, Muratbey Lor Peyniri, Ceviz, Kepekli Krep. Akşam Yemeği: Fırında Kaşarlı Mantar, Carlsberg Bira, Starbucks Tam Buğday Unlu Zarf Poğaça, Şehriye Çorbası, Superfresh Ispanaklı Peynirli Mini Börek . Aperatifler/Diğer: Pınar Protein Kakaolu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Sinangil Tam Buğday Unu, Yumurta, Ceviz, Koska Tahin, Sek Yarım Yağlı Süt, Pınar Labne, Bal, Koska Dut Pekmezi, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Balkabağı. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|