emi.kerim91 Günlüğü, 27 Kas 20


1696 kcal Yağ: 79,17g | Prot: 92,48g | Karb: 159,32g.   Kahvaltı: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta. Akşam Yemeği: Sek Protein Sade Quark, Salatalık (Kabuklu), Ülker Bitter Çikolata %60, Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle, Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Simbat Kabak Çekirdeği, Milka Strawberry Yoghurt, Badem. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


emi.kerim91 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.