saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 27 Kas 20

Engin hoca beni öldürüyor 😂 

Pelin 😂 başka çaremizde yok ama yediklerimiz yağa dönüşmeden yakmak lazım 😊 

Öyle valla Nergiscim bu ara yapamadım hiç ama bi hafta sonra başlıyorum ben de  

Yarin ki planim bu 😊 4-5 saat takılmayı düşünüyorum bakalım.... 

Sen hangisini yapiyosun peki kaç dkllık olanını 🤔 

Ben mi yoksa Handana mı sordun😂 

Engin hocaya katılıyorum herkez bilinçli olsun gençler 😜😜😜 

Handan 👏kolay gelsin ozmn allah güç kuvvet versin 👍💪canım benim 🥳 

Pelin seni 😂sordum  

15 dk olan geçen gün bayılıyordum az kalsın 😂😂 

😂 pelin bende üst üste yapınca bayılcak duruma geliyorum bi ileri bi geri gidiyom hayır yani allah korusun kafamı bir yere çarpsam bayılsam bizimkiler kıyameti koparır bi daha spor yapmama izin vermezler oyuzden 1 saat arayla yapiyorum artık  

Alkol gecesi ertesi deli gibi spor yapmak mı!? Pek katılamadım😬 

cgmgdms ❤️Aynen 🥳👍 

Kız ben 15dkyı zor yapıyorum maşallah sana 😂 

Özlemaries seninki biraz sıkıntılı geçer ozmn 😬 

Spor mu, hiç yapmıyorum ki😅 

Kız ben alışmışım 1 ay yapınca bagımlılık yaptı 😂 ya yemin ederim fırsatım olsa günde 6 set bile yaparım 15 dk hiçbişey artık sen hangi harekette zorlaniyosun  

Squata benzer bi hareket var ya ben çok alışkın olmadığım için çok zorladı  

Özlemaries 😂 kız niye spor bence diyet yapmaktan daha kolay  

Sağlıklı besleneceğim keto daha kolay😅 tabii ben kötü örneğim herkes sporunu yapsın😬