Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
30 Kas 20
-Diablo Günlüğü, 30 Kas 20
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Kasım 2020:
2224 kcal
Yağ: 50,95g | Prot: 155,28g | Karb: 324,72g.
Kahvaltı:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Trout Brand Apple, Apple, Kiwi Fruit, Mighties Kiwi, Pork Loin (Tenderloin) , Apples.
Öğle Yemeği:
Oranges , Navels Oranges , Roast Beef Sandwich with Cheese, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar.
Akşam Yemeği:
Fairlife Chocolate Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
What lifting tracking app do you use?
02 Ara 20 üye tarafından:
GrandpaJohn2
Stronglifts. It has a blue dumbbell icon.
02 Ara 20 üye tarafından:
-Diablo
Thanks!
02 Ara 20 üye tarafından:
GrandpaJohn2
Haven't paid a dime. People who do that are bound to try crossfit
02 Ara 20 üye tarafından:
-Diablo
Next thing you know you'll be protesting tasty cheeseburgers
02 Ara 20 üye tarafından:
-Diablo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle