GökçenHelli Günlüğü, 01 Ara 20

GökçenHelli Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Gene yine yeniden kavanozla yeşilçay demlemişim dertliyim hüzünlüyüm çünkü malesef işe yarıyor 😂😂yaramasa hiç bir kuvvet içiremez 😅

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Aralık 2020:

514 kcal

Yağ: 35,74g | Prot: 32,01g | Karb: 16,52g. Kahvaltı: Kısır, Oopsie Ekmek, Namet Hindi Füme, Çırpılmış Yumurta. Öğle Yemeği: Çerezya Dakota Çekirdeği, Kahve (Demlenmiş), Eti Karam Bitter. devamı için...

71 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Dukan biramı yapıyorsunuz bundan.ödem içinmi.afiyet olsun.işe yarıyor demişsinizde merak ettim😊

01 Ara 20 üye tarafından: s♡e♡z

Kendisi yeşilçay sadece gerçi içine ben adaçayı ve rezenede atıyorum özel günümdeyim şişliklerime yani ödemime pek iyi geliyor 🤗

01 Ara 20 üye tarafından: GökçenHelli

Teşekkürler🤗👍

01 Ara 20 üye tarafından: s♡e♡z

Rica ederim 🤗

02 Ara 20 üye tarafından: GökçenHelli


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

GökçenHelli Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

GökçenHelli Günlüğü, 01 Ara 20

Yorum Gönder

GökçenHelli Kilo Geçmişi