Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
büşroşkk
Günlük
06 Ara 20
büşroşkk Günlüğü, 06 Ara 20
büşroşkk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
inşAllah karantinada tek deliren ben değilimdir canım sürekli yemek istiyor :(
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Aralık 2020:
1457 kcal
Yağ: 69,87g | Prot: 59,17g | Karb: 150,38g.
Kahvaltı:
Kuymak, Bal, Koska Tahin, Biber ve Acı Sos, Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Dost Süzme Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta.
Öğle Yemeği:
Yaş Pasta, Şekersiz Türk Kahvesi.
Akşam Yemeği:
Mercimek Köftesi, Turşu, Mısır Çorbası, Etli Nohut.
devamı için...
1394 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 31 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 29 dakika, Uyku - 6 saat.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Duvarında şair resmi asan kaldı mi.🥺🥺 harika bir detay.😌😌
05 Ara 20 üye tarafından:
snoopy..
Yok yok merak etme yalnız değilsin bu konuda 😣
05 Ara 20 üye tarafından:
mr.acar
çok severimm poster
05 Ara 20 üye tarafından:
büşroşkk
Kanka kızın hayatına üç poster girmiş birde yemek
05 Ara 20 üye tarafından:
ZeB-Ani
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
büşroşkk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle