06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2442 kcal
|
Yağ: 106,46g | Prot: 110,15g | Karb: 269,70g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Варенье Абрикосовое, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Öğle Yemeği: Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Кофе Эспрессо, ABC Огурцы Маринованные, Белмит Паштет Мясной Вареный Мишутка Детский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Akşam Yemeği: Курага, ABC Горчица Баварская, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Маг, Клементины. Aperatifler/Diğer: Чай, Курага, Слодыч Детское Печенье Лапушка, Молочные Горки Молоко 1,5%, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|