Svallbard Günlüğü, 09 Ara 20

Şifa is loading... 😁
Ihlamur, melisa, ısırgan, karanfil, adaçayı, yeşil çay, hibisküs, kişniş tohumu 😌

1566 kcal Yağ: 121,06g | Prot: 48,22g | Karb: 87,67g.   Kahvaltı: Mandalina, Pekmez, Hun Tahin, Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. Öğle Yemeği: Peyman Nutzz Tuzlu Kızartılmış Yer Fıstığı. Akşam Yemeği: Kivi Meyvesi, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Sarımsak Tozu, Yeşil Biber, Kivi Meyvesi, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Sarımsak Tozu, Yeşil Biber, Avokado, Turp, Brüksel Lahanası, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. devamı için...
1849 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

32 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ronahi teşekkür ederim çok naziksin 🤗🌼 
09 Ara 20 üye tarafından: Svallbard

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Svallbard Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.