melike.ç Günlüğü, 13 Ara 20

Gözümü helva diye açınca bu saatte helva kavurdum

1100 kcal Yağ: 31,68g | Prot: 25,97g | Karb: 186,39g.   Kahvaltı: Un Helvası. Öğle Yemeği: Yoğurtlu Bulgur Köftesi. Akşam Yemeği: Yoğurtlu Bulgur Köftesi. Aperatifler/Diğer: Eti Sütlü Çikolata, Muz, Kivi Meyvesi. devamı için...
1401 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

21 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


melike.ç Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.