Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
15 Ara 20
hrldfischer Günlüğü, 15 Ara 20
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Aralık 2020:
479 kcal
Yağ: 8,58g | Prot: 87,92g | Karb: 11,90g.
Kahvaltı:
Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Öğle Yemeği:
Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Milbona Skyr Pur.
Akşam Yemeği:
Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Edeka Romanasalat, Cocktailtomaten, Saupiquet Thunfisch in Tomatensauce, Danforel Geräucherte Forellenfilets , Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert).
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Mal wieder komme ich zu spät 😋
15 Ara 20 üye tarafından:
Franzi 55
Schade, war echt lecker🤭
15 Ara 20 üye tarafından:
hrldfischer
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle