Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
evlişişkoçocuklu
Günlük
19 Ara 20
evlişişkoçocuklu Günlüğü, 19 Ara 20
evlişişkoçocuklu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yaşasın keto+Omat
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Aralık 2020:
810 kcal
Yağ: 73,27g | Prot: 21,71g | Karb: 5,89g.
Kahvaltı:
Tereyağı, Badem, Siyah Zeytin, Aknaz Hellim Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı.
devamı için...
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun omad için az bu ama
19 Ara 20 üye tarafından:
Svallbard
Afiyet olsun ben de aralıklı oruca başladım 🥴
19 Ara 20 üye tarafından:
gokceali
60 gram yağ var.35 gram protein,14 gram karbonhidrat.Ben gayet doyuyorum teşekkür ediyorum bilgilendirmeniz için.
19 Ara 20 üye tarafından:
evlişişkoçocuklu
Gökceali İraden,azmin daim olsun.Hedefine ulaşma sevincini yaşaman dileğiyle.
19 Ara 20 üye tarafından:
evlişişkoçocuklu
Bnde başladım aralikli oruca
22 Ara 20 üye tarafından:
havin 23 gunay
Havin.”Başlamak bitirmenin yarısı“ demişler.Umarım senin içinde böyle olur 👍 İraden daim olsun
22 Ara 20 üye tarafından:
evlişişkoçocuklu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
evlişişkoçocuklu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle