bıktımyeto Günlüğü, 23 Ara 20


675 kcal Yağ: 26,72g | Prot: 46,68g | Karb: 67,75g.   Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Eti Karam Bitter, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Müsli. Öğle Yemeği: Sütaş Beyaz Peynir, Tavuk Göğsü. Akşam Yemeği: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Pırasa, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). devamı için...

21 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bıktımyeto Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.