fitoldeniz Günlüğü, 24 Ara 20

Muzdan dondurma, yaz kış delisiyiz🤩

1194 kcal Yağ: 67,09g | Prot: 46,47g | Karb: 108,09g.   Kahvaltı: Maret Soyulmuş Dana Sosis, Pınar Cheddar, Tereyağı, Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Avokado, Armut. Akşam Yemeği: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Turp, Barilla Pesto Sos, Beşamel Sos, Arbella Tagliatelle. Aperatifler/Diğer: Fındık, Kahve (Demlenmiş), Muz. devamı için...
2141 kcal Egzersiz: Oturma - 13 saat, Ev Işi - 30 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat, Leslie - 50 dakika, Dinlenme - 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

35 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Çok güzel görünüyor tarif verir misiniz  
24 Ara 20 üye tarafından: ilay_5
. 
24 Ara 20 üye tarafından: .Yağmur.
tariff 😍 
24 Ara 20 üye tarafından: belladonnaaa
Tarifi verir misiniz  
24 Ara 20 üye tarafından: Anonimbirisi
Evet tarif 😁 
24 Ara 20 üye tarafından: Tea_Mola
🌸🌿 
24 Ara 20 üye tarafından: beyz21
Tarif için bekliyim bende şurada 🙄😊 
24 Ara 20 üye tarafından: irem428
Arkadaşlar zor değil donmuş muz kakao ve azıcık sütü bızzlatın ve hazır 😄 
24 Ara 20 üye tarafından: agresifbayan
Acaba tarifini alabilirmiyiz 🧐🧐 
24 Ara 20 üye tarafından: awjas111
Gökçe çool teşekkür ederim🤩🥰 
24 Ara 20 üye tarafından: fitoldeniz
Arkadaşlar tarif : 1 donmuş muz, 2 çorba kaşığı kadar süt, 1 tatlı kaşığı fıstık ya da fındık ezmesi, biraz kakao ve bızzzzzt. Bu kadar basitt. İsterseniz ceviz fındık falan da ekleyin arada koyuyorum çok güzel oluyorr. Ben muzlar kararmaya başlayınca dilimleyip atıyorum buzluğa, canım çektikçe yapıyorum 🤗 
24 Ara 20 üye tarafından: fitoldeniz
Teşekkür ederim 😌 
24 Ara 20 üye tarafından: awjas111
Teşekkürler 🌼 
24 Ara 20 üye tarafından: ilay_5

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fitoldeniz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.